BRUCE LEE, per il "TIME" UN EROE ASIATICO

Cosa avranno in comune Madre Teresa di Calcutta e Bruce Lee? Sicuramente nulla se non fosse che la rivista on line del TIME (http://www.time.com ) cita i due - insieme ad altri personaggi importanti - come gli ASIAN HEROES degli ultimi 60 anni!

Esagerati....Certo l'accostamento è irriverente ma non si può non pensare che Bruce Lee sia stato un grande, un vero e proprio mito dei nostri tempi e di quel continente.

Ma cosa dice l'articolo del TIME ?
Eccone una piccola parte da me tradotta:

"La gente parla dei films di Bruce Lee, del suo carisma e della sua morte. Su Internet girano voci che era un assuntore di hashish (certo non era un santo, però....ndr). Tutti dicono di averlo conosciuto, di essere stati suoi allievi ma nessuno accenna al suo atletismo puro (vero!, ndr).
Bruce Lee è stato un attore, uno scrittore.........................Lee ha variato lo stile del Kung Fu con il suo Jeet Kune Do - La via dell'intercettazione del pugno -. Questo stile di combattimento ha incorporato anche le tecniche del pugilato occidentale e ciò ha oltraggiato i puristi delle Arti Marziali.................La sua visione non ortodossa ha aperto le porte ad un visione multidisciplinare del combattimento (verissimo, ndr). Oggi assistiamo agli eventi di combattimento multidisciplinare o estremi (senza dubbio un collegamento, un' anticipazione delle Mixed Martial Arts stesse e Bruce Lee è indiscutibile, ndr)......................".

Credo che saranno d'accordo tutti con quanto scritto dal Time anche coloro che grazie a Bruce Lee ed alla popolarità da lui data alle Arti Marziali hanno fatto tanti soldi!!

MMA E UFC. EVVIVA!

Per anni, anzi da sempre, ci hanno rotto le scatole con le dispute sulle varie Arti Marziali ( ma anche di recente sugli sport da combattimento ) e sulla loro efficacia.

"E' più forte la mia Arte Marziale", "No, la mia è superiore", "L'Arte Marziale che pratico è la più completa", eccetera.

Dispute puerili. Poi ecco l'avvento delle Mixed Martial Arts e del Torneo Ultimate Fighting Champions e adesso con le chiacchiere stiamo a zero. Nel senso che se proprio si tiene a proclamare la propria disciplina la più forte basterà entrare nella gabbia dell'UFC e provarlo. E ti pagano pure!!

Basterà non nascondersi dietro pseudo filosofie o scuse varie. Se vuoi, entra e combatti oppure taci.

Possono piacere o non le MMA ma è certo che sono discipline da combattimento super complete. Si tira di pugno, di ginocchio, di gomitate. Si proietta, si lotta, si eseguono leve articolari e nella parte agonistica tutto ciò a pieno contatto.

Sicuramente nelle palestre ( qualificate) con istruttori ( qualificati) si praticherà la versione amatoriale delle MMA. Risulterano così, le MMA, essere degli sport da combattimento complete.

Certo la versione agonistica è per gente tosta, ma così è!

Se poi agli artisti marziali, ai praticanti degli sport da combattimento non basta nemmeno il torneo dell'ufc per provare la loro abilità non resta che organizzarsi stile film "Fight Club" con tutte le conseguenze legali e morali. Anzi ci fu un periodo in cui la cronaca parlava di tornei clandestini (pare che in America si effettuano anche con i bastoni dell'Escrima!!).

Se poi anche i praticanti delle MMA si autoproclameranno i migliori basterà ricordare a tutti che i migliori, i più forti sono le persone che vivono onestamente e con dignità la loro vita e i loro problemi. E spesso con la pensione minima in tasca....

MUHAMMAD ALI': HAPPY BIRTHDAY !!!!!

HAPPY BIRTHDAY. Happy birthday Muhammad !!!

Sì, buon compleanno Muhammad Alì.

Ieri, 17 gennaio, Alì - per alcuni il più grande pugile di tutti i tempi - ha compiuto 65 anni.

Possiamo senz'altro dire che Alì è il pugilato !

Un pugile veloce, velocissimo, potente quanto basta e soprattutto intelligentissimo.

Il famoso match contro Foreman lo vinse sicuramente per una superba strategia nella quale Foreman stesso cascò alla grande.
Quest'ultimo, fortissimo ma ingenuo, sprecò tutte le sue energie su un Alì chiuso a riccio nella sua guardia ed appoggiato alle corde.

I pugni di Foreman, mal visto dal pubblico africano, andavano sulle braccia del suo avversario.
Alì schivava e assorbiva per poi sferrare al momento opportuno il pugno da ko, quello che mise fine al match.
Un match che è entrato nella storia della boxe e dello sport.

Sì, perché Muhammad Alì è anche un alto rappresentate dello sport in assoluto, ma non solo.
Infatti è noto il suo impegno civile da quando calcava il ring ad oggi.

Bruce Lee non potè non rimanerne influenzato da tale atleta. Lui, Lee, che era tra l'altro un'amante e un riconoscitore dell'efficacia della boxe.

Si parlò anche di un eventuale "sfida" tra Lee ed Alì, ma credo che questa sia solo pura leggenda. Comunque Jesse Glover, il primo allievo americano di Bruce, in un'intervista disse che non sapeva nulla di questa sfida, anche se - questa è la sua opinione - avrebbe scommesso tutto il suo danaro sul suo Maestro.

Tutti e due, Bruce e Alì furono i migliori sponsor per la discipline che rappresentavano.

Muhammad Alì influenzò molti artisti marziali e quindi un certo legame tra lui e queste discipline e di conseguenza la futura kickboxing è fuor di dubbio.
N.B.: LA FOTO E' TRATTA DAL SITO WEB DELLA "GAZZETTA DELLO SPORT" WWW.GAZZETTA.IT

COME "POSTARE" SU UN BLOG SULLA KICKBOXING?

Sono assente da questo Blog da parecchio tempo.

I motivi possono essere vari (mancanza di tempo in effetti!).

Comunque mi/vi pongo una domanda: "come si può postare su un Blog dedicato alle Arti Marziali e alla Kickboxing?".

Il blog nasce come sorta di diario on line ma col tempo questa definizione è cambiata.

Un blog, infatti, può essere di più di un diario on line!

Per quanto riguarda il tema trattato da questo Blog non credo sia possibile scriverne giornalmente.

Anche se il blog fosse di una associazione sportiva credo sia altrettanto impossibile postare quotidianamente. Quanti possono essere gli articoli, i post dedicati anche ad eventi, gare, etc.? No certo every day!

Allora la possibilità è di scrivere articoli/post saltuariamente anche se con una certa costanza.

Stabilito il tempo vediamo il contenuto.

Cosa scrivere? Se il blog è di qualcuno iscritto ad una federazione o simile è facile, anche opportuno, scrivere di gare, stage, etc.

Se non si è iscritti a nessun ente, cosa fare?

Si può scrivere sulla storia delle Arti Marziali, della Kickboxing. Ma queste notizie non sono facilmente reperibili sui libri, per non parlare di Internet?

Dov'é la novità?

Si può creare un forum che però non è un blog, inserirlo si invece. Sarebbe bello.

Personalmente cerco di scrivere articoli originali anche se a volte cedo e
cederò alla tentazione di riportare notizie trovate su i libri ma spero di farlo il meno possibile!

Poi, qui, entra in gioco il gusto dei lettori, che di questo blog è veramente buono...

Grazie! -.

AUGURI....

CARI LETTORI, DA PARTE MIA UN AUGURIO SINCERO DI

BUON NATALE E FELICE ANNO NUOVO

CIAO, ROMANO

BRUCE LEE: LA SUA SCHEDA CON I PESI

L'allenamento del grande BRUCE LEE prevedeva, come ben sappiamo, l'utilizzo dei pesi.

Bruce si allenava molto per diventare sempre più forte e potente.
I pesi, integrati con altre metodiche di allenamento per potenziare il suo fisico, erano da lui usati in modo professionale.

In questo post potete leggere la scheda di allenamento con i pesi del Piccolo Drago, datata 27 maggio 1965.

- SQUAT: 3 SET/ 95 LBS/ 10 TIMES

-FRENCH PRESS 1: 4 SET/ 64 LBS/ 6 TIMES

-INCLINE CURL: 4 SET/ 35 LBS/ 6 TIMES

-FRENCH PRESS 2: 4 SET/ 64 LBS/ 6 TIMES

-"CON" CURL: 4 SET/ 35 LBS/ 6 TIMES

-PUSH UP: 3 SET/ 70-80/ 10 TIMES

-TWO HAND CURL: 3 SET/ 70-80/ 10 TIMES

-TRICEP STRETCH: 3 SET/ 3/ 8-6 TIMES

-DUMBELL CIRCLE: 4 SET/ 16/ INF.

-REVERSE CURL: 4 SET/ x64/ 6 TIMES

-WRIST CURL 1: 4 SET/ 64 LBS/ INF.

-WRIST CURL 2: 4 SET/ 10 LBS/ INF.

-SIT UP: 5 SET/ B.W./ 12 TIMES

-CALF RAISE: 5 SET/ B.W./ 20 TIMES

- FONTE: "BRUCE LEE DRAGON", ED. MEDITERRANEE, di LINDA LEE

- N.B.: USA "SEARCH THIS BLOG" SE VUOI TROVARE GLI ARGOMENTI GIA' TRATTATI SU QUESTO BLOG

KICKBOXING, LA SCHEDA DI ALLENAMENTO DI BILL WALLACE

Per i lettori di questo Blog un regalo: la scheda di allenamento di Bill Wallace !

Forse i più giovani non sanno che Bill Wallace è un mito vivente della Kickboxing.

Nella kickboxing full contact è stato un grande - probabilmente il più grande - e tra i primi atleti di questa disciplina insieme a Joe Lewis.

Al contrario di quest'ultimo però, Wallace, si è dedicato anima e corpo al full contact diventando più volte campione del mondo.

A causa di un problema al ginocchio destro era costretto ad usare solo la gamba sinistra (ma come la usava...., era velocissimo e potente con i suoi calci e da qui il soprannome Superfoot) e ad assumere una guardia laterale.
Ecco la sua tabella di allenamento:

- 5 round di corda
- 5 round di boxe con l'ombra
- 5 round di calci a vuoto (ogni round almeno 70/80 calci)
- 5 round di sacco (solo pugni)
- 5 round di combinazioni di calcio e pugno a vuoto
- combattimento in scioltezza: 3 round con diversi sparring partners
- combattimento duro: 3 round con diversi sparring patners
- ginnastica 10' di scioglimento
- corsa di circa 5km. (20 minuti circa)
N.B.: ogni round è da 3 minuti

Naturalmente una scheda particolare, solo per un grande come Bill Wallace ma adattabile diminuendo round e minuti.

Fonte: questa scheda è tratta dal libro Il magnifico karate contact, ed. master media di Ennio Falsoni

N.B.:
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Ciao e buona lettura. Lascia i tuoi commenti se vuoi....

K-1, TORNEO 2006: IL VINCITORE E'.......

Il 2 dicembre scorso si è svolta la finale 2006 del famoso Torneo K-1 di kickboxing.
L'evento, svoltosi come al solito a Tokyo, ha decretato il suo vincitore.

Adesso se vuoi aspettare di saperlo attraverso la trasmissione Eurosport, vedendo tra l'altro tutti i combattimenti, non proseguire nel leggere questo post. Altrimenti, il vincitore è:

SEMMY SCHILT