VIDEO DI JET LI IN ALLENAMENTO

Molto bello questo video di un giovane Jet Li in allenamento.

Da vedere! Clicca sul link: http://www.youtube.com/watch?v=vzYIgZWfdgQ

VIDEO: WONG SHUN LEUNG in azione

Cliccando sul link di seguito potete vedere il Maestro Wong Shun Leung* del Wing Chun Kung Fu in azione.

Attenzione - però - perché è un video atipico nel senso che il maestro lo si vede combattere scherzando sul set di Enter The Dragon con un altro che fa i versi a Bruce Lee.

Comunque è da vedere.

http://www.youtube.com/watch?v=HwNUzW1M48w


*il mio post sul Maestro:
http://artimarzialiromanoscaramuzzino.blogspot.com/2007/07/wing-chun-wong-shun-leung.html

WING CHUN: WONG SHUN LEUNG

Su questo Blog - nell'ambito dell'arte marziale cinese Wing Chun - abbiamo parlato dei suoi vari illustri esponenti. Da Emin Boztepe a Leung Ting, a William Cheung e naturalmente Bruce Lee.

Tant'é che ho aperto un sondaggio per sapere da voi - gentili lettori - chi è il miglior esponente del Wing Chun dopo la morte del Maestro Yip Man ( anche lui citato in questo spazio ).

Alcuni hanno votato per il Maestro Wong Shun Leung ( 1935-1997 ). Di lui non ce ne siamo mai occupati, quindi provvediamo....

Conosciuto come un grande combattente - King of Talking with the Hands - ed esponente di punta del Wing Chun nei famosi Beimo ( combattimenti illegali e quindi segreti ) che si disputavano ad Hong Kong, Wong Shun Leung ( dopo una breve parentesi nella Boxe ) ha cominciato la pratica di quest'arte marziale nel 1954 sotto la guida del Maestro Yip Man.

Uno dei primi allievi - quindi - di questo Maestro ed uno dei migliori. La sua fama di combattente è acclarata dai tanti combattimenti ( Beimo ) da lui vinti contro i più disparati esponenti delle varie Arti Marziali e stili da combattimento.

Maestro ed amico di Bruce Lee, i due hanno mantenuto i contatti anche quando Bruce divenne famoso. Wong è stato anche sul set del film I Tre dell'Operazione Drago ed avrà probabilmente collaborato con il Piccolo Drago anche nelle coreografie delle scene d'azione.

Pare che fu anche contatto da Lee - Wong - per partecipare al famoso ed incompleto film Game of the Death .

Evidentemente molto ci sarebbe da dire sul Maestro Wong Shun Leung. Spero comunque di aver riempito quello spazio vuoto che c'era sul Blog riguardo ad una delle più grandi figure del Wing Chun Kung Fu dell'era post Yip Man.

Nel prossimo post: un video di Wong Shun Leung!

Partecipa al sondaggio....grazie

RISPOSTA PER "FRAROBERTOOO"

Frarobertooo mi scrive - grazie - ponendomi dei quesiti su una sua eventuale pratica della Thai Boxe.

Rispondo volentieri:

1) Il fatto che sei poco flessibile non è un problema. L'allungamento muscolare ovvero lo streching è come l'allenamento per i pesi: ci vuole tempo per ottenere risultati

2) L'offerta della palestra di allenarti due volte a settimana nella Thai Boxe è insufficiente. Ci vogliono 3 giorni settimanali anche se sei un principiante

3) La forza - se intendi quella ad uso e consumo per la Thai - la puoi ottenere in due modi: con l'allenamento al sacco. ai colpitori e con un uso particolare dei pesi

4) Mi chiedi se puoi integrare i due giorni di allenamento della Thai con 3 giorni di pesistica per aumentare la forza e la massa. Lo potresti fare ma non te lo consiglio. Rischi di non praticare bene la Thai e di togliere energia e fase di recupero per i tuoi allenamenti con i pesi

5) Ricorda - tra l'altro - che l'allenamento con la Thai Boxe ti farà sudare!. In effetti la sua pratica richiede uno sforzo sia anaerobico - soprattutto - che aerobico

6) Il fatto che inizi tardi - e perché tardi... - la pratica della Thai non è assolutamente un problema. Puoi fare molto. Dipende - però - dalle tue motivazioni e dall'insegnante

7) Devi fare una scelta - secondo me - o trovi una palestra con un serio istruttore che ti alleni 3volte settimanali e poi in base alle tue risposte fisiche puoi integrare con un poco di pesistica oppure ti dedichi in modo esclusivo alla tua preparazione atletica facendo pesi, corsa e streching durante la settimana in attesa di una scelta più opportuna per il tuo allenamento della Thai Boxe.

Scrivimi quando vuoi (!!) e buon allenamento....

Ciao, Romano

VIDEO CLIP: LE BANNER IN ALLENAMENTO

Clicca su questo link e tramite Windows Media potrai vedere un video clip su Jerome Le Banner* in allenamento. Video molto breve ma sempre interessante per i fans di Le Banner.

http://videos.subfighter.com/highlights/fighter/LeBanner%20Training%20Highlight.wmv

* leggi se vuoi la sua scheda, clicca su questo link del mio Blog

http://artimarzialiromanoscaramuzzino.blogspot.com/2006/04/kickboxing-k1-i-migliorischeda-di.html

K-1, LA SCHEDA DI BADR HARI

E' veramente bravo Badr Hari.

Questo atleta nato in Marocco si sta facendo notare alla grande nel circuito della kickboxing K-1. Ultimamente ha vinto anche il K-1 World Heavyweight Champion durante il K-1 World GP 2007 svoltosi alle Hawaii.

Pare che dietro alla sua attuale preparazione tecnico-atletica ci sia il famoso olandese Tom Harinch fondatore dell'altrettanto celebre team Chakuriki.

La sua tecnica non è assolutamente malvagia e ricorda quella dei grandi della kicboxing. Infatti con un bel high kick ha steso il giapponese Yusuke Fujimoto durante il torneo delle Hawaii.

Il tempo ci dirà se è e sarà un vero campione.

Ci sarà, infatti, qualcuno capace di sostituire i grandi campioni della kickboxing come Peter Aerts?

Ha iniziato a 7 anni ad appassionarsi alla kickboxing allenandosi sotto la guida di Mousid Akamrane e poi con Mohammed Ait Hassou del Sitan Gym. Attualmente si allena in Olanda.

LA SUA SCHEDA:

nato: 8 dicembre 1984

altezza: 1,97 cm

peso: 94 kg

stile: Muay Thai

team: Mike's Gym

K-1: MIGHTY MO, LA SCHEDA

L'avete visto ieri sera Mighty Mo su Eurosport? Forte, vero. Anche se non è un classico kickboxer ha un gancio destro micidiale. Con questa tecnica ha messo a terra anche il gigante coreano Hong Man Choi. Ieri, invece, l'abbiamo visto combattere e vincere il K-1 World Grand Prix 2007 svoltosi alle Hawaii.

Mighty Mo ha vinto in finale contro il bravo e tecnico combattente russo Aleksandr Pichkunov per KO al 3° round. Bravo comunque il russo che ha tirato dei bei calci uno dei quali ha ferito alla testa Mighty MO che vedremo presto all'opera contro Semmy Schilt il 23 giugno prossimo al K-1 World GP 2007 in Amsterdam.

Atleta da tenere d'occhio Mighty Mo anche nel pugilato e nelle MMA visto che combatte in entrambe le discipline. Ultimamente ha vinto infatti, con le regole delle MMA l'atleta Warpath durante il Dynamite USA disputatosi il 2 giugno.

LA SUA SCHEDA:

- nickname: Mighty MO, vero nome: Siala- Mou Siligia, altezza: 185, peso: kg.134, nato il: 7 ottobre del 1970 nella città di Pago Pago, American Samoa, stile: Boxe, Muay Thai, MMA, team: The Shark Tank.

COME SI LEGGE UN BLOG

Gentili lettori, so benissimo che quando navighiamo su Internet andiamo di fretta e rischiamo - visitando un sito - di cliccare su un link per poi ritrovarci ad un altro portale, per poi....perdere la bussola della nostra navigazione, del nostro interesse iniziale.

So tutto questo sia perché anche io ogni tanto casco in questo errore - e quando scrivo rischio di usare termini e grammatica sbagliata !! - sia perché lo dice una ricerca recente.

Vi invito, quindi, di visitare ( se lo volete ) con calma questo Blog. Io in effetti lo faccio. Quando trovo un Blog interessante visito per bene almeno la home page.

Facciamo in modo che siamo noi a dominare il Web e non viceversa.

Su questo Blog trovate, naturalmente, le etichette che vi possono indirizzare agli argomenti di vostro interesse ma anche un forum - aperto proprio stasera -, dei sondaggi.

Grazie per la vostra attenzione e a presto, Romano